第50章 煉體!
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上午是王家修煉靈力和靈技的時間,下午則是煉體。
吃完午飯,休息了一刻鐘後,王守功便把王越鋒帶到了後院的演武場:“鋒兒,你現在已經完全恢覆了健康,今天可以開始煉筋骨!”
王越鋒眼睛一亮。
這可是他自穿越以來,除了恢覆健康之外,第二盼望的事!
王守功走到測力晶石右邊十米左右的一個位置,手掌貼住那一格紫金耀石的地面,先是沿著它的表面紋路,做了一個奇怪的旋轉,然後,又朝地面猛擊了一拳。
“轟隆隆……!”
地面頓時傳來一陣輕微的震動,那被擊打的方格立刻和周圍的銜接相脫離,緩緩隆起,不斷向上升起一根目測直徑達8厘米的光滑金屬柱子。
這便是王瑞柱當年請陣士專門設計和制作的力柱。
等柱子完全升起,王守功在它的頂端和尾部各按了一下,“卡”地一聲,兩片薄薄的金屬包片便應聲而開,露出裏面的原木柱。
王越鋒曾經聽姐姐提過,這種原木柱,是由靈植士從一種微有彈性、質地細密,比鐵沈木更高一等的橡心木種中改良而出,精心培育,專門用於10歲以下幼童們煉體的橡心木柱。
王守功將這兩片金屬包片取下,指著這根原木柱那粗糙的樹皮表面:“脫下衣服,用你的雙手、雙臂來擊打它,什麽時候將它的樹皮和裏面的纖維層層破開,你的手不受傷,這第一步就算成了。小喬,你給弟弟做個動作示範!”
一旁的王慧喬很是得意地點頭,認真地開始拉開架勢,嚴絲不茍地對著粗糙的樹皮擊打。
王越鋒目光一凝,仔細地記住她的動作,很快就透出幾分驚訝。
“挺好,比我小時候練的那些招式要合理一些。”
這不奇怪,這個世界尚武,習武的人多了,研究它的也多,地球上的太極拳,只是一個特例。
那就用它了!
不過這還只是煉筋膜的第一步。第二步,還要練力氣。
演武場上有一些大大小小重量不一的實心石鎖。
王越鋒現在的水平,可以試那種200斤的。
王守功的訓練計劃:雙臂首先是高舉,在演武場上來回走十米,要做到腰桿挺直,臉不紅氣不喘;待力氣增長了,平舉,同樣來回走十米,雙臂一定要水平;再增長,沿整個演武場高舉走一圈;再增長,則平舉走一圈……
練完2個鐘,剛好吃晚飯,晚飯後一刻鐘,開始藥浴。
“好!”王越鋒興致勃勃地練了起來。
只是這個身體遠不如他前世的身體強健,一切,都得從頭開始。
以掌擊木樁,不僅是掌心要擊,掌背也要擊。
沒打出幾掌,王越鋒的一雙手掌、一雙手臂均已被打出紅紅的血痕。
這種煉體之術,除非是骨頭折斷,否則,即使皮膚表面有血痕,也不可以用光系靈術來療傷,所以沒幾下,王越鋒便一身紅痕。
但他渾然無視,依舊全神對著這粗糙的樹皮全力出拳。
“吃得苦中苦,方為人上人!”
“我已經慢了幾年,不能再慢下去,想早日變強,就得狠一點!”
“就算是骨頭折了也不怕,我有光系療傷,眨眼間就能恢覆!”
強大的恢覆能力,讓王越鋒再無半點後顧之憂。
葉霞珍如今只能在上午煉制陣盤,下午就被王守功強令休息了。家事有劉嬸操勞,她便坐在演武場上看丈夫和女兒、兒子練功,見王越鋒第一次煉掌,就如此狠勁,一上來便是2刻多鐘,近百掌而不停歇,心裏揪緊的同時,也十分欣慰。
王守功同樣為王越鋒的發狠而意外,不過更多的則是滿意。
“這小子,果然夠狠!”
“他天生就該是個戰士!”
第一次,王越鋒就對著樹皮擊打了整整2個鐘。
2個鐘下來,王越鋒的雙臂和上半身已經是處處青一塊紫一塊,雙拳更是鮮血淋漓,皮開肉綻,那根粗糙的樹樁,表面業已血痕點點,並微微露出裏面白色的木纖維。
然後,只是略略休息了一刻鐘,他便開始抓舉石鎖。
力竭了,先放下,休息數息,再抓舉,再放下,休息,再抓舉……
便是自認為毅力過人的王守功,也不由為兒子的拼命和刻苦而動容。
前後四個鐘過去,王越鋒身上的血痕已幹,全身亦是大汗淋漓,連頭發絲都慢慢地往下滴著汗珠。
但王越鋒的臉龐卻是興奮地發紅。
“這種酣暢淋漓的感覺真是很熟悉啊!雖然是有點痛,不過,比起因此而增加的抗擊打力、耐力、力氣,這點痛完全值得!”
只是這麽短短的四個鐘,他的身體已有明顯的感覺。
昔日那個鐵骨錚錚的漢子,又再度蘇醒!
吃完晚飯,略略休息了一刻鐘,迫不及待的王越鋒在浴桶中加了一滴“強筋露”。
“不知道這個‘強筋露’和我以前用的那種藥浴配方哪個更好!”王越鋒脫盡衣服,踏入浴湧之中,腦子裏暗自比較。
做為陳氏太極拳的嫡傳弟子,王越鋒從小到大,沒少用藥浴來泡身。
王守功這幾天裏用了一次“強筋露”,讚不絕口。但是,王守功是戰夫子,身體強度比王越鋒要好太多,適合王守功的,未必就適合王越鋒。
王越鋒很快就在浴桶裏擺出了太極拳的站樁式。
凝神感應著全身肌肉不斷地傳來的那種癢酥火熱的感覺,慢慢地,慢慢地,王越鋒的眉頭不自覺地蹙緊。
“不行,這藥效雖然強烈得超乎我的想像,但是,我總有一種不盡人意、不太圓滿的感覺,反不如幼時的那種爆烈後又舒緩柔和來得愜意。”
這種感覺,在低階段的時候,或許不會影響到王越鋒的實力提升,但是,日積月累,肯定會在他的體內留下一些隱患,妨礙他順利地晉升高階。
“我明白了。連殿主雖是靈藥士,但畢竟先前不曾見過我,也就無法針對我的體質來單獨配藥,所以,這‘強筋露’的效果雖然很好,卻並不是最適合我的!”
“靈殿傳承上萬年,肯定有比‘強筋露’更適合我的藥浴配方。但是,我現在未曾去測試靈性資質,連殿主就算再欣賞我,也未必就會幫這個忙。”
而且,王越鋒也不喜歡凡事總求人。
“也罷,反正我也有用習慣了的藥浴配方,雖然其中的川斷、杜仲、海風藤、肉蓯蓉這幾樣,在這個世界不存在,但是,我還有那種奇妙的感應,不如買些類似的藥材回來,自己試!”
次日中午,王越鋒向母親要了一袋金幣,獨自一人出了門,去鎮上的靈藥店。
這還是王越鋒記憶中,第一次來鎮上逛。
第一感覺,人很多。
來來往往的冒險者是一類,身著不同的靈士或者戰士的衣袍,不管身形瘦弱與否,氣質都是很彪悍的那種。
但爾鎮的本地居民又是一類,相形之下,頗有些畏縮和謹慎,逢人就是一張卑微的笑臉。
不過,不管是冒險者,還是這個普通的鎮民,都不會粗暴地對待十歲以下的孩童。
所以看起來近六歲的王越鋒,雖然只是一身普通的竹棉衫,提著一個小毛鹿皮囊,卻沒有人對他動腦筋,一些曾經在家附近見過他的鎮民們更是討好地主動打招呼:“王小公子今日看起來面色不錯,身體好了許多啊……”
王越鋒微微點頭,既不會過於高傲,給這些人留下壞印象,但也不會很熱情。穿越前的他就是這樣,今世的他也不打算改變。
半刻鐘後,王越鋒依著王守功的描述,來到了父親以前慣常去的那家“仙液”百年老藥材店。
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吃完午飯,休息了一刻鐘後,王守功便把王越鋒帶到了後院的演武場:“鋒兒,你現在已經完全恢覆了健康,今天可以開始煉筋骨!”
王越鋒眼睛一亮。
這可是他自穿越以來,除了恢覆健康之外,第二盼望的事!
王守功走到測力晶石右邊十米左右的一個位置,手掌貼住那一格紫金耀石的地面,先是沿著它的表面紋路,做了一個奇怪的旋轉,然後,又朝地面猛擊了一拳。
“轟隆隆……!”
地面頓時傳來一陣輕微的震動,那被擊打的方格立刻和周圍的銜接相脫離,緩緩隆起,不斷向上升起一根目測直徑達8厘米的光滑金屬柱子。
這便是王瑞柱當年請陣士專門設計和制作的力柱。
等柱子完全升起,王守功在它的頂端和尾部各按了一下,“卡”地一聲,兩片薄薄的金屬包片便應聲而開,露出裏面的原木柱。
王越鋒曾經聽姐姐提過,這種原木柱,是由靈植士從一種微有彈性、質地細密,比鐵沈木更高一等的橡心木種中改良而出,精心培育,專門用於10歲以下幼童們煉體的橡心木柱。
王守功將這兩片金屬包片取下,指著這根原木柱那粗糙的樹皮表面:“脫下衣服,用你的雙手、雙臂來擊打它,什麽時候將它的樹皮和裏面的纖維層層破開,你的手不受傷,這第一步就算成了。小喬,你給弟弟做個動作示範!”
一旁的王慧喬很是得意地點頭,認真地開始拉開架勢,嚴絲不茍地對著粗糙的樹皮擊打。
王越鋒目光一凝,仔細地記住她的動作,很快就透出幾分驚訝。
“挺好,比我小時候練的那些招式要合理一些。”
這不奇怪,這個世界尚武,習武的人多了,研究它的也多,地球上的太極拳,只是一個特例。
那就用它了!
不過這還只是煉筋膜的第一步。第二步,還要練力氣。
演武場上有一些大大小小重量不一的實心石鎖。
王越鋒現在的水平,可以試那種200斤的。
王守功的訓練計劃:雙臂首先是高舉,在演武場上來回走十米,要做到腰桿挺直,臉不紅氣不喘;待力氣增長了,平舉,同樣來回走十米,雙臂一定要水平;再增長,沿整個演武場高舉走一圈;再增長,則平舉走一圈……
練完2個鐘,剛好吃晚飯,晚飯後一刻鐘,開始藥浴。
“好!”王越鋒興致勃勃地練了起來。
只是這個身體遠不如他前世的身體強健,一切,都得從頭開始。
以掌擊木樁,不僅是掌心要擊,掌背也要擊。
沒打出幾掌,王越鋒的一雙手掌、一雙手臂均已被打出紅紅的血痕。
這種煉體之術,除非是骨頭折斷,否則,即使皮膚表面有血痕,也不可以用光系靈術來療傷,所以沒幾下,王越鋒便一身紅痕。
但他渾然無視,依舊全神對著這粗糙的樹皮全力出拳。
“吃得苦中苦,方為人上人!”
“我已經慢了幾年,不能再慢下去,想早日變強,就得狠一點!”
“就算是骨頭折了也不怕,我有光系療傷,眨眼間就能恢覆!”
強大的恢覆能力,讓王越鋒再無半點後顧之憂。
葉霞珍如今只能在上午煉制陣盤,下午就被王守功強令休息了。家事有劉嬸操勞,她便坐在演武場上看丈夫和女兒、兒子練功,見王越鋒第一次煉掌,就如此狠勁,一上來便是2刻多鐘,近百掌而不停歇,心裏揪緊的同時,也十分欣慰。
王守功同樣為王越鋒的發狠而意外,不過更多的則是滿意。
“這小子,果然夠狠!”
“他天生就該是個戰士!”
第一次,王越鋒就對著樹皮擊打了整整2個鐘。
2個鐘下來,王越鋒的雙臂和上半身已經是處處青一塊紫一塊,雙拳更是鮮血淋漓,皮開肉綻,那根粗糙的樹樁,表面業已血痕點點,並微微露出裏面白色的木纖維。
然後,只是略略休息了一刻鐘,他便開始抓舉石鎖。
力竭了,先放下,休息數息,再抓舉,再放下,休息,再抓舉……
便是自認為毅力過人的王守功,也不由為兒子的拼命和刻苦而動容。
前後四個鐘過去,王越鋒身上的血痕已幹,全身亦是大汗淋漓,連頭發絲都慢慢地往下滴著汗珠。
但王越鋒的臉龐卻是興奮地發紅。
“這種酣暢淋漓的感覺真是很熟悉啊!雖然是有點痛,不過,比起因此而增加的抗擊打力、耐力、力氣,這點痛完全值得!”
只是這麽短短的四個鐘,他的身體已有明顯的感覺。
昔日那個鐵骨錚錚的漢子,又再度蘇醒!
吃完晚飯,略略休息了一刻鐘,迫不及待的王越鋒在浴桶中加了一滴“強筋露”。
“不知道這個‘強筋露’和我以前用的那種藥浴配方哪個更好!”王越鋒脫盡衣服,踏入浴湧之中,腦子裏暗自比較。
做為陳氏太極拳的嫡傳弟子,王越鋒從小到大,沒少用藥浴來泡身。
王守功這幾天裏用了一次“強筋露”,讚不絕口。但是,王守功是戰夫子,身體強度比王越鋒要好太多,適合王守功的,未必就適合王越鋒。
王越鋒很快就在浴桶裏擺出了太極拳的站樁式。
凝神感應著全身肌肉不斷地傳來的那種癢酥火熱的感覺,慢慢地,慢慢地,王越鋒的眉頭不自覺地蹙緊。
“不行,這藥效雖然強烈得超乎我的想像,但是,我總有一種不盡人意、不太圓滿的感覺,反不如幼時的那種爆烈後又舒緩柔和來得愜意。”
這種感覺,在低階段的時候,或許不會影響到王越鋒的實力提升,但是,日積月累,肯定會在他的體內留下一些隱患,妨礙他順利地晉升高階。
“我明白了。連殿主雖是靈藥士,但畢竟先前不曾見過我,也就無法針對我的體質來單獨配藥,所以,這‘強筋露’的效果雖然很好,卻並不是最適合我的!”
“靈殿傳承上萬年,肯定有比‘強筋露’更適合我的藥浴配方。但是,我現在未曾去測試靈性資質,連殿主就算再欣賞我,也未必就會幫這個忙。”
而且,王越鋒也不喜歡凡事總求人。
“也罷,反正我也有用習慣了的藥浴配方,雖然其中的川斷、杜仲、海風藤、肉蓯蓉這幾樣,在這個世界不存在,但是,我還有那種奇妙的感應,不如買些類似的藥材回來,自己試!”
次日中午,王越鋒向母親要了一袋金幣,獨自一人出了門,去鎮上的靈藥店。
這還是王越鋒記憶中,第一次來鎮上逛。
第一感覺,人很多。
來來往往的冒險者是一類,身著不同的靈士或者戰士的衣袍,不管身形瘦弱與否,氣質都是很彪悍的那種。
但爾鎮的本地居民又是一類,相形之下,頗有些畏縮和謹慎,逢人就是一張卑微的笑臉。
不過,不管是冒險者,還是這個普通的鎮民,都不會粗暴地對待十歲以下的孩童。
所以看起來近六歲的王越鋒,雖然只是一身普通的竹棉衫,提著一個小毛鹿皮囊,卻沒有人對他動腦筋,一些曾經在家附近見過他的鎮民們更是討好地主動打招呼:“王小公子今日看起來面色不錯,身體好了許多啊……”
王越鋒微微點頭,既不會過於高傲,給這些人留下壞印象,但也不會很熱情。穿越前的他就是這樣,今世的他也不打算改變。
半刻鐘後,王越鋒依著王守功的描述,來到了父親以前慣常去的那家“仙液”百年老藥材店。
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